Calendrier Visio-conférences
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Comment gérer son assiette ?
26 novembre 2024 à 14h30
Laure, notre diététicienne et nutritionniste vous fera découvrir ses astuces pour gérer son assiette.
Rompre l'isolement
17 décembre 2024 à 10h30
En France 4,6 millions de Français de plus de 60 ans se sentent seuls. Des solutions peuvent être envisagées pour lutter contre l’isolement des aînés.
Les fondamentaux de l'informatique
30 janvier 2025 à 14h30
Découvrez ce qu'est un ordinateur, comment cela fonctionne et quoi faire pour continuer à l'utiliser sereinement
La messagerie Thunderbird
4 mars 2025 à 10h30
Savoir installer et utiliser Thunderbird, logiciel de messagerie, gratuit, qui est une très bonne alternative à Outlook.
La sécurité informatique Partie 2
8 avril 2025 à 10h30
🏴☠️ 3 séances consacrées à la sécurité de votre ordinateur et de vos données. Pour que les pirates du numérique n'aient pas le dernier mot ! 🦜
Ranger sa salle de bain
28 novembre 2024 à 10h30
Découvrez comment en finir simplement et rapidement avec le bazar dans sa salle de bains !
L'écologie dans la maison
19 décembre 2024 à 10h30
L’écologie dans la maison ou quand écologie rime avec économie mais aussi respect de l’environnement et allégement !
Sécuriser ses mots de passe
4 février 2025 à 10h30
Savoir comment définir et retrouver facilement des mots de passe sécurisés
Utiliser facebook
11 mars 2025 à 14h30
Le réseau social Facebook vous sera présenté par Pascal. L'objectif de cet atelier ? Vous faire découvrir toutes les façons d'utiliser Facebook.
Classement et retouches photos
17 avril 2025 à 14h30
Savoir comment organiser le rangement de ses photos numériques et connaître les outils disponibles pour les retoucher
Gérer son stress
3 décembre 2024 à 14h30
Apprenez à reconnaître et à gérer les effets du stress en participant à notre visioconférence
Gérer son smartphone
7 janvier 2025 à 14h30
Savoir régler les paramètres de son smartphone et les applications
Les sites de rencontre senior
14 février 2025 à 10h30
Pour la Saint-Valentin, découvrez les sites pour faire des rencontres amicales ou plus ! ❤️
Transférer ses photos sur PC
20 mars 2025 à 10h30
Savoir transférer ses photos depuis son smartphone (ou tout autre appareil) sur son PC – Apprendre à les stocker (nommage, rangement, ...)
Les réseaux sociaux
22 avril 2025 à 10h30
Connaître quels sont les différents réseaux sociaux, savoir comment les utiliser et identifier les précautions à prendre.
Le contrat de séjour en Ehpad
16 décembre 2024 à 10h30
Le contrat de séjour en EHPAD est un contrat réglementé. Quels sont les points de vigilance ?
La sécurité informatique
16 janvier 2025 à 10h30
Apprenez à créer des mots de passe robustes et à reconnaître les arnaques en ligne pour naviguer en toute sécurité.
Navigateurs internet et confidentialité
18 février 2025 à 14h30
Choisir son navigateur internet et le paramétrer pour bénéficier d’une confidentialité optimum
Sécurité informatique - Partie 1
25 mars 2025 à 14h30
🏴☠️ 3 séances consacrées à la sécurité de votre ordinateur et de vos données. Pour que les pirates du numérique n'aient pas le dernier mot ! 🦜
La sécurité informatique Partie 3
29 avril 2025 à 14h30
🏴☠️ 3 séances consacrées à la sécurité de votre ordinateur et de vos données. Pour que les pirates du numérique n'aient pas le dernier mot ! 🦜
Mieux dormir grâce à la sophrologie
12 décembre 2024 à 10h30
Des séances de sophrologie axée sur les troubles du sommeil.
Vendre sur internet
21 janvier 2025 à 10h30
Sites pour vendre sur internet – Apprendre à passer une annonce pertinente
Ranger son ordinateur
27 février 2025 à 10h30
Apprenez à organiser efficacement votre ordinateur, maîtrisez la création de dossiers, déplacez des fichiers et comprenez l'arborescence pour une bonne gestion de vos documents.
Organiser son ordinateur
3 avril 2025 à 10h30
Savoir organiser son ordinateur pour ranger correctement ses données et les retrouver facilement – savoir utiliser un disque externe
Nos thématiques
Des découvertes et des échanges pour un moment convivial
Administratif
Tri du logement
Numérique
Voyage
Adaptation du logement
Nutrition
Sophrologie
Aidants
Intervenants
Pascal Massias
Pascal a créé Movadom Allier et accompagne les retraités dans leur déménagement. Il anime les conférences sur le numérique et joue le rôle de modérateur 💻🦸♂️
Pascale Revon
Pascale a créé Tsé - Triez, simplifiez votre espace en tant qu'Home Organiser. Elle accompagne au tri, désencombrement, rangement et optimisation de l'espace des particuliers et professionnels. Elle anime les conférences sur le tri, le rangement et l'immobilier 🏡🧹
Isabelle Palacin
Isabelle Palacin est psychanalyste et thérapeute de couple. Elle accompagne ses patients dans toutes les étapes de la vie. Elle anime les conférences sur l'isolement, la dépression, le couple et la sexualité senior 🧑🤝🧑🪞
Laure Compas
Laure est diététicienne et nutritionniste. Elle aide ses patients à retrouver une meilleure hygiène alimentaire et un juste poids. Laure anime des visio-conférences sur l'équilibre alimentaire, l'alimentation bio, la lecture des étiquettes🥫🍍🍇
Financeurs
Projet financé par la conférence des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie des personnes âgées des départements :
