Calendrier Visio-conférences

Découvrez les trucs et astuces qui fonctionnent réellement !

Bien gérer sa messagerie : dossiers, spams, fournisseur – compression des fichiers envoyés

Par la pratique du Yin Yoga, apprenez à mieux respirer en prenant conscience de votre respiration afin de pouvoir poser votre mental et mieux gérer vos émotions.

L'abus de faiblesse est une infraction pénale. Comment la caractériser, comment porter plainte ?

Un atelier avec Isabelle Palacin, Psychothérapeute pour apprendre à mieux communiquer.

A Paris, le 15 avril 1874 ouvre une exposition qui marque la naissance de l'impressionnisme.

Bien manger quand on est aidant ? Découvrez les astuces de Laure, Diététicienne et nutritionniste

Comment ne pas s'épuiser lorsqu'on est aidant ? Isabelle, Psychothérapeute fait le point avec nous.

Les séances de sophrologie vont s'axer sur les troubles du sommeil et les astuces pour dormir sereinement.

Découvrez avec Pascal comment reconnaitre et déjouer les arnaques téléphoniques ?

Découvrez comment en finir simplement et rapidement avec le bazar dans sa salle de bains !

L’écologie dans la maison ou quand écologie rime avec économie mais aussi respect de l’environnement et allégement !

Savoir comment définir et retrouver facilement des mots de passe sécurisés

Le réseau social Facebook vous sera présenté par Pascal. L'objectif de cet atelier ? Vous faire découvrir toutes les façons d'utiliser Facebook.

Savoir comment organiser le rangement de ses photos numériques et connaître les outils disponibles pour les retoucher

Entretenez votre autonomie et votre sécurité en rejoignant notre visioconférence sur la prévention des chutes.

Découvrez les astuces de Laure, notre diététicienne et nutritionniste pour bien manger quand on est diabétique.

Apprenez à reconnaître et à gérer les effets du stress en participant à notre visioconférence

Savoir régler les paramètres de son smartphone et les applications

Pour la Saint-Valentin, découvrez les sites pour faire des rencontres amicales ou plus ! ❤️

Savoir transférer ses photos depuis son smartphone (ou tout autre appareil) sur son PC – Apprendre à les stocker (nommage, rangement, ...)

Connaître quels sont les différents réseaux sociaux, savoir comment les utiliser et identifier les précautions à prendre.

Découvrez les raisons qui nous poussent à conserver des objets "au cas ou" avec Isabelle Palacin

Par la pratique du Yin Yoga, apprenez à respirer afin de mieux gérer vos émotions.

Le contrat de séjour en EHPAD est un contrat réglementé. Quels sont les points de vigilance ?

Apprenez à créer des mots de passe robustes et à reconnaître les arnaques en ligne pour naviguer en toute sécurité.

Choisir son navigateur internet et le paramétrer pour bénéficier d’une confidentialité optimum

🏴‍☠️ 3 séances consacrées à la sécurité de votre ordinateur et de vos données. Pour que les pirates du numérique n'aient pas le dernier mot ! 🦜

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Par la pratique du Yin Yoga, apprenez à respirer afin de mieux gérer vos émotions.

Découvrez comment l'activité physique peut améliorer votre vie et ses nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être.

Des séances de sophrologie axée sur les troubles du sommeil.

Sites pour vendre sur internet – Apprendre à passer une annonce pertinente

Apprenez à organiser efficacement votre ordinateur, maîtrisez la création de dossiers, déplacez des fichiers et comprenez l'arborescence pour une bonne gestion de vos documents.

Savoir organiser son ordinateur pour ranger correctement ses données et les retrouver facilement – savoir utiliser un disque externe